Sokan és gyakran indokolatlanul félnek a mellékhatásoktól. A gyógyszerek betájékoztatójában felsorolt mellékhatások többsége igen ritka, tízezer beteg közül csupán egynél fordul elő, így a gyakorlatban ezekkel számolni sem kell. Ha […]
Hipertónia-magas vérnyomás kezelése – gondozás
A magasvérnyomás-betegség (hipertónia) élethossziglan tartó és okilag nem gyógyítható. Genetikai alapú és olyan összetett betegség, amelynek kialakulási módját még nem ismerjük pontosan. A betegek együttműködésével történő orvosi kezelés hatására fenntartható […]
Hipertónia- magas vérnyomás: kockázati- rizikótényezők
A kockázati (rizikó-) tényezők direkt hatást gyakorolnak a vérnyomásra, egymás hatását erősítik, siettetik az érelmeszesedést, a szív- és agyi érbetegségek megjelenését hipertóniában. Mit tekintünk rizikótényezőnek? örökletes tényezők: ha gyakori a […]
Hipertónia-magas vérnyomás kezelése: életmódváltás tanácsok
Az életmódváltás hosszú időt vesz igénybe, ezért sok türelmet és önfegyelmet kíván. A pontos cél kitűzése után egy egyéni program megfogalmazása szükséges: testsúlycsökkentés, a fizikai aktivitás fokozása, kalória- és konyhasóbevitel […]
Okosan, hasznosan a szívről és „környékéről”
Az ember a szakorvosi ambuláns lappal vagy a laboreredményével vagy a kórházi zárójelentéssel elmegy a háziorvosához – erre egyébként is utasítják –, és arra kéri: szíveskedjék elmondani neki, mi áll […]
Kardiológusi reflexió
Érdeklődéssel olvastam Molnár Erzsébet legutóbbi írását az ÉS-ben (Kicsit belenézünk, 2015/23., jún. 5.). Hatására magam is kicsit „belenéztem” a szakmámba, s kitekintvén belőle, szeretném véleményem elmondani, de nem csak mondani valamit, mint […]
Szaktudás vagy gyógyszer?
Mihályi Péter Magyar egészségügy 2016 (ÉS, 2016/7., febr. 19.) című írása kapcsán szeretném véleményemet kifejteni: A gyógyítás szakmai színvonala elsősorban a gyógyszereken múlik, másodsorban az orvos szaktudáson 1. Ezt írja: „A gyógyítás szakmai színvonala […]
A sporthalál megelőzhető
A hirtelen halál mindig váratlan, de többnyire nem előzmények nélküli. A hirtelen halál mindig váratlan, de többnyire nem előzmények nélküli. Különösen elfogadhatatlan, ha egy addig egészségesnek hitt, aktív sportoló távozik […]
Hipertóniában-magas vérnyomásban, főként emelkedett húgysavszintnél kerülendőek a magas purintartalmú ételek
Élelmiszerek purintartalma (mg/100 g) Kerülendő .250 mg/100 g felett: belsőségek, szardínia, heck, tonhal, pisztráng 150-250 mg/100 g csirke- es libamáj, lóhús, bárány- birkahús, csirke-, liba-, pulykamell, libacomb, májas felvágott, lazac, sügér, hering, […]
Sószegény étrend hipertónia kezelésére
Mit okoz a konyhasó (NaCl)? A keringő vértérfogatot növelve emeli a vérnyomást (ún. térfogat hipertóniát okoz). A túlzott sófogyasztás önmagában is okozhat hipertóniát, vagy a már meglévőt súlyosbíthatja. Javaslat: a […]